不知不覺這本書看完也超過一個月了，因為手上的工作及其他稿件，讀書心得就這樣被我擱置。
原本看到這本書的書名時，我心中想的是「書名這樣寫是不是太浮誇了啊XD」。不過看完之後，我覺得作者已經傾她的力量，將一個人工作可能會遇到的關卡給描述出來了，也用很溫暖的方式鼓勵讀者，所以下這樣的書名，我並不討厭。
我想把這本書推薦給跟我一樣想要／正在成為接案工作者的人，也推薦給想要創業的人。某種程度上，它其實也蠻適合剛離職（或解僱），不知道前方道路在哪而迷惘的人，雖然不是大家都要脫離組織去創業，可是源於不確定性隨之產生的恐懼，應該是人們共通的感受吧。
這本書是我在南港的蔦屋書店無意中看見的。由於我2024年起正式轉為全職的接案寫手，愛看書的我，理所當然地想找些可以給我指引的書籍；我當時想找的書，是全球發生COVID-19疫情後才寫的書，因為這比起疫情前的書更貼近現實，想不到就遇到這本《SOLO一個人工作聖經》。
這兩三年，我陸續看過幾本跟工作法有關的書籍，包含讓我印象深刻的《一人公司》前傳＆本傳、《斜槓青年》、《失控的努力文化》，其他距離再遠一點的有《周休三日工時革命》、《最高學以致用法》、《刻意練習》、《原子習慣》、《起床後的黃金一小時》等。我認為我一直朝著「不再朝九晚五進辦公室」的方向努力，並陸續做了一些嘗試，例如去尋求接案的管道，以及不小心在疫情期間成為了遠距工作者等。
而明年開始，我就要落實這件事情了，我嘗試要成為一位全職的接案撰稿人！
因此，我想以自己的經驗跟想法為基礎，分享《SOLO一個人工作聖經》這本書對我來說的意義。一如往常，我會把心得和發想整理成三個段落，從書中抽取讓我印象深刻的內容，以及觸動我、讓我產生共鳴的地方。書的內容非常豐富，所以我沒辦法把所有能鼓舞人心的想法或概念都包含在這篇文章中。看到文章的你，如果也對書產生了興趣，不妨實際去書店、圖書館翻一翻，或是購買紙本書/電子書吧。
專為自己打造的工作＆生活模式
同前面說到，在疫情當中許多員工是自願或非自願成為遠端工作者的，大家從來沒想過這種工作模式，也沒有預設自己一個人辦公可能會遇到怎樣的問題。但是，一旦開始成為獨自對著電腦螢幕的工作者，生活可能會變得有點脫序。
比如工作的場域可能變得和居住空間重疊，在工作期間會分神處理家務或小孩的事情；比如希望找到有插座的咖啡廳座位，位置卻在不見天日的地下室等。書中作者提到，如果希望維持較健康的工作品質，很重要的一點是讓工作的空間保有戶外的元素，例如擺放綠色的植物，使用木製的家具，以及工作場所有大片的窗戶能看到陽光和自然景觀等。自然的光線能讓人保有晝夜節律，早上工作時間的精神比較好，晚上也能有較佳的睡眠品質。
此外，書中也提到，獨自一人工作時，很容易三餐不正常，且為了貪求時間繼續工作，吃一些可以快速補充熱量卻不營養的微波食物等。她提供了一些能避免落入惡性循環的小小巧思，只要在備餐或採買的過程中多準備一些容易料理的健康食物，就能提高自煮餐點的營養。
關於時間和行程的掌控，書內引述瑪格麗特．赫弗南的一句話讓我印象深刻：
「每一天早上都必須從零開始創造自我，這種困難度遠遠超越沒嘗試過的人所想像的。」（第七章：專注和心流）
自由工作者的自由度要比上班族大得多了，如果沒有任何準則、習慣或規劃，每天起床後依序決定要不要工作、要幾點出門、要去哪裡辦公、要做哪些種類的工作，且不斷持續下去，那真的是一件超級困難的事情！（切身經歷）
所以即便號稱自由工作者，仍然需要有一套工作框架讓你能夠依循，不需要重複決策和意志力，同時，這也有助於避免自由工作者因為太焦慮而超時工作。當然，這並不表示擬定好規則後就必須100%遵守，因為規則是你決定的，且你有很大的彈性，所以可以根據自己對自己的覺察，逐步修正自己的「規則」，打造屬於自己的工作模式，讓自己在工作與生活間取得平衡。
建立韌性
我撰寫心得時回顧自己在電子書上的劃線紀錄，發現劃線最多的章節為第四章〈什麼是有意義的工作〉和第六章〈勇氣、復原力及做困難的事情〉，而這兩個章節闡述的內容，確實是我最常思考，也最容易懷疑自己的地方。
第六章談到許多面對恐懼和挫折的故事，也包含在新冠疫情期間被迫失業的許多人，儘管這些磨難都讓人感到驚慌失措，不知道明天在哪裡，但是能夠挨過去的人，復原之後，就擁有更強大的心靈和力量，可以面對以前無法面對的事情。用俗諺來說，應該就是大難不死，必有後福的意思吧。
有時候挫折跟恐懼不一定是具現化大家都可以看得到的難關，這或許是很小很小，只屬於自己個人的天大關卡，比如說統計學考試不及格，或是競賽失敗了，也有可能是自己寫的稿件被受訪人改了很多（切身經歷）。我們可能會覺得失敗的東西不會再好起來了，也可能覺得自己永遠有個污點，有跨不過的坎，但是，假設放下自己腦中的噪音，聽一聽別人的看法，你會驚訝地發現，自己以為犯下大錯的事情，別人根本不介意；反倒是他們會說出有建設性的建議，讓你可以修正之後更上一層樓。
這不容易，但這可以訓練。我覺得很難，但我想要學習接受自己現在的不完美，讓自己可以持續朝更完美的方向邁進。
另外，書中有提到兩個蠻有趣的概念，我都覺得相當受用，也值得我將它們記錄下來，讓未來的我看文章時，能重複溫習這些很棒的想法。
第一個是，我，不等於我的工作。很在乎自己工作的人，常常會把自己和工作緊密的捆在一起：我喜歡我的工作，所以我要不捨晝夜的工作，我用盡全力工作了，所以這個成果就代表我這個人本身，假如工作失敗，代表我也是個失敗的人，所以我必須做好。
作者認為，要把工作和自己分開，保持一點距離，工作沒做好是事實，但那不表示你在社交、家務、休閒、運動、感情上通通都失敗了。當工作和人綁得越緊，遭遇工作上的難關時，越不容易輕易度過。
第二個則是工作的意義。人很習慣幫萬事萬物尋找意義，連工作也不例外，現實生活中，也有很多人是憑著自己認為的意義來選擇與從事工作的。可是，工作或任何事情，都一定要有個「意義」才能存在嗎？
很多事情的意義並不是一開始就存在的，是做了之後才發現的。而且，若是執著於工作一定要有明確的「意義」，那麼當某一天對你來說重要的意義改變或消逝的時候，你也會沒有辦法再進行現在的工作。
對我來說，整本書的第六章是最撫慰人心的一個章節，可能是因為我總是一面努力的往前衝，又一面害怕著跟努力、成果有關的所有事情，覺得只有自己孤孤單單地在黑暗的小徑前行。
作者的自身經驗，以及她書中各種訪談，都讓我意識到，我並不是一個人，跟我想法雷同的人其實不在少數。
作者寫書的理由
這本書除了它介紹的一人工作方針、想法、概念之外，最讓我想推薦的原因，是因為可以從書中感受到作者想要幫助讀者更好的心情，也會被她的話語感染，彷彿她是一位一起奮鬥的好友，跟讀者站在同一側，共同朝著「更好的一人工作者」這個目標而努力。
她也說，寫這本書的原因，是源於自己在一人工作的路上，遭遇很多焦慮、不安、沮喪、懷疑，她認為這些想法不是只有她一個人會有，所以抱著想要用自身經驗幫助他人的「使命」寫出這本書。
不知道其他人買不買帳，不過總之我是信了。
以2022年為錨點，我前後遠端了將近兩年的時間，這段期間真的有很多徬徨和焦慮，有些來自於具體辦公的軟硬體煩惱，有些則來自正職公司的管理方針。到2023年下半年，我釐清了自己的想法，決定還是要朝接案工作者的方向前進。
作者寫在書中的內容，我認為很切合現實，也很實際。她不是最理論、最擅於說方法、原則的人，可是她非常了解一人工作者心中會長哪些心魔，有多麼害怕自己「不夠努力」、「做得不夠好」。看完這本書讓我覺得，我是跟作者一起在往更好的生活型態邁進，這讓人感到無比溫暖。
2024年，我會嘗試建立自己的人際網絡，也會摸索最適合自己的生活-工作方式，對我來說更大的轉換，可能是現金流將變得不太穩定。
不過，我仍然充滿希望跟期待。
沒有留言:
張貼留言